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Mein 2. Wettkampf über 12,5km:
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Zuerst die Daten zum 2. Lauf der 25. Winterlaufserie des LC-Nettetal am
19.02.2005
662 Teilnehmer insgesamt
518 Teilnehmer beim 12,5km-Lauf (724 beim 1. Lauf der
Serie)
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Die Anmeldung
Die Voranmeldung war schnell per Internet-Homepage erledigt. Die Bezahlung erfolgte direkt vor dem
1. Lauf bei der Startnummernausgabe.
Für Nachmelder gab es keinen Aufpreis. Auch bei diesem
Lauf wurde für jeden Läufer eine neue Startnummer
ausgegeben.
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Der Start
Bei diesem 2.
Lauf der Serie starten alle Läufer in einer Gruppe. Es
sind 206 Läufer weniger als beim ersten Lauf. Vermutlich
fehlen viele Athleten wegen Erkältungs- oder
Grippe-Problemen.
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Der Lauf
Geschwächt
durch eine Erkältung in den letzten Wochen und dem noch
vorhandenen hartnäckigem Schnupfen sollte dies für mich
kein Wettkampf werden. Hauptsache ankommen! So war ich
am Ende mit den Trainingsgeschwindigkeiten von
6min. je km voll auf zufrieden.
| km |
Zeit |
Puls |
| 01.000 |
0:05:56 |
152 |
| 02.000 |
0:06:01 |
149 |
| 03.000 |
0:06:13 |
146 |
| 04.000 |
0:06:01 |
151 |
| 05.000 |
0:05:58 |
154 |
| 06.000 |
0:05:59 |
156 |
| 07.000 |
0:05:56 |
160 |
| 08.000 |
0:06:00 |
156 |
| 09.000 |
0:06:00 |
157 |
| 10.000 |
0:05:58 |
156 |
| 11.000 |
0:05:39 |
154 |
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12.000 |
0:05:54 |
162 |
| 12.500 |
0:02:43 |
165 |
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Ges. |
1:14:18 |
155 |
Trotz
eines unschönen Wetterberichtes hatten wir viel Glück.
Es blieb so gut wie die ganze Strecke trocken. Die
komplette Strecke war asphaltiert und leicht zu laufen.
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Das Ziel
Ohne Hast und
Eile war ich froh, gesund ins Ziel zu kommen!
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Nach dem Lauf
Es gab
kostenlos heißen, gut gesüßten Tee und für die, die
mehr brauchten, gab es Fastfood sowie Kaffee und Kuchen.
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Zum guten Schluss
Die Veranstaltung ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis mit verschiedenen Angeboten zu empfehlen. Es gab
keine nennenswerten
Steigungen bzw. Gefälle. Es ging hauptsächlich über asphaltierte Wege bzw. Strassen. Die Strecke war daher relativ leicht zu laufen. Es gab für jeden gelaufenen Kilometer
ausreichende Markierungen auf dem Boden. Die Organisation rund um den Lauf mit sehr vielen fleißigen Helfern an der Strecke und z.B. "bei der Auto-Parkerei" funktionierte gut.
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Links zur 25. Winterlaufserie LC-Nettetal (2. Lauf) am 19.02.2005
Homepage Veranstalter LC-Nettetal
Ergebnisse Veranstalter LC-Nettetal
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Letzte Aktualisierung: 02.11.2005
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