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Mein 34. Wettkampf über 10km:
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Zuerst die Daten zu diesem
3. Uedemer Volkslauf
am 25.06.2005
Ca. ??00 Teilnehmer insgesamt
82 Athleten beim 10km-Lauf
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Die Anmeldung
Eine
Voranmeldung war per Formular im Internet oder Vorort
als Nachmelder möglich.
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Der Start
Schon beim
Start merkte man die geringeren Läufer-Zuspruch. Es
werden immer weniger. Nach dem Lauf am Vortage (Meidericher
Mittsommernachtslauf) wollte ich ohne große
Kraftanstrengung nur teilnehmen. Mein Ziel war ein
6min./km-Tempo.
Vom Start weg
ging es zu beginn viel zu schnell los.
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Der Lauf
Es fiel mir
sehr schwer, langsamer zu laufen. Aber trotz des
anstrengenden Laufes am Vortag ging es ganz leicht
voran.
Nach einigen
Kilometern bemerkte ich sogar hinter mir die letzten
Läufer. Selbst der Mann mit dem Fahrrad (mit dem
Schlussläufer) kam in Sichtweite hinter mir. Ich hatte
das Gefühl, das ich mit einer Gesamtzeit von 1 Stunde
sogar als Letzter ins Ziel kommen würde. Doch dann
vielen doch einige Läufer wieder weiter zurück. So
konnte ich als viertletzter weiter mein Trainings-Tempo
laufen.
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| km |
Zeit |
Puls |
Plan |
Diff. |
| 01.000 |
04:55 |
173 |
6:00 |
-1:05 |
| 02.000 |
05:44 |
143 |
6:00 |
-0:16 |
| 03.000 |
06:09 |
143 |
6:00 |
+0:09 |
| 04.000 |
06:24 |
140 |
6:00 |
+0:24 |
| 05.000 |
06:03 |
139 |
6:00 |
+0:03 |
| 06.000 |
06:03 |
139 |
6:00 |
+0:03 |
| 07.000 |
06:59 |
136 |
6:00 |
+0:59 |
| 08.000 |
05:21 |
139 |
6:00 |
-0:39 |
| 09.000 |
07:17 |
135 |
6:00 |
+1:17 |
| 10.000 |
05:04 |
161 |
6:00 |
-0:56 |
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Ges. |
59:59 |
141 |
1:00:00 |
-0:01 |
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Das Ziel
Ins Ziel kam
ich nach 59:59. Damit bin ich
79. von insgesamt
82 Finishern. In meiner
Altersklasse M50 belegte ich den 12. Platz von 12 Läufern.
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Nach dem Lauf
Die
Veranstaltung wächst leider nicht weiter. Im Gegenteil.
Das Angebot an Fastfood und anderem bleibt zwar
ausreichend gut. Die Teilnehmerzahlen sinken aber weiter
ab. Das kann aber auch an anderen Veranstaltungsterminen
liegen.
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Zum guten Schluss
Die
Veranstaltung ist für Anfänger, Fortgeschrittene und
Profis mit verschiedenen Angeboten zu empfehlen.
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Links zum
3. Uedemer Volkslauf
Homepage zur Veranstaltung
Ergebnisse auf der Homepage zur Veranstaltung
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Letzte Aktualisierung: 27.07.2005
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